Kilpailuopas julkistettu vuodelle 2012
Suomen Vapaaotteluliiton päivitetty kilpailuopas on julkaistu. Kaikkien kilpailutoimintaan osallistuvien kilpailijoiden, valmentajien, tuomareiden ja toimitsijoiden kannattaa tutustustua kilpailuoppaaseen huolellisesti.
Kilpailuopas on hyödyllistä luettavaa myös kilpailemisesta kiinnostuneille. Oppaassa on ohjeita myös ihan normaaliin harjoitteluun liittyvästä ruokavaliosta ja hygieniasta.